人体有个器官,虽然存在感不强,但作用却极为重要,那就是胰腺!胰腺盛产胰液和胰岛素。胰液能把食物分解成脂肪、蛋白质和糖,而胰岛素是控制血糖的有力武器。
胰腺健康情况直接关系到我们的消化能力和血糖水平的稳定,一旦胰腺出现问题,轻度会出现上腹疼痛,但因为胰腺位置在腹部深处,被胃、十二指肠、肝脏、胆囊所包围,很容易被误以为是肠胃病、胆绞痛、心绞痛等问题,从而忽视或错过对胰腺的检查治疗。
其实就是“大水冲了龙王庙”,在一些因素的作用下本应该去肠道消化食物的胰液,在胰腺内就被异常激活,而消化了胰腺自己,导致胰腺发炎。严重时和心肌梗死、脑出血等一样都可能危及生命。
急性胰腺炎有多种致病因素,我国大部分胰腺炎患者是由胆囊结石引起的,称为胆源性胰腺炎。当胆囊里的小结石掉入胆总管,并阻塞胆总管与胰腺管的交汇处,会堵塞运输胆汁和胰液的“管道”胆汁出不去,就是梗阻性黄疸。
胰液出不去就会越积越多,容易发生反流或反噬,最终导致胰腺的自身消化。
急性胰腺炎轻度表现为上腹疼痛,CT可以看到胰腺有水肿、渗出;中度可能会出现胰腺坏死,血淀粉酶会升高;而重度就可能继发多器官衰竭,危及生命!除此之外,长期抽烟、饮酒、高热量饮食、肥胖、都有可能导致胰腺受损。
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2、健康饮食:远离高脂肪、高热量食物,蔬菜和肉要均衡。
3、及时处理结石:这也是最重要的一点,一旦发现胆囊结石,不论结石大小、有无明显症状都要及时处理,避免因忽视或者拖延引发急性胰腺炎。
4、适量运动:肥胖是胆囊结石的风险之一,保持健康的体重对于预防胆囊结石很重要。
5、戒烟戒酒:烟酒是很多疾病的诱发因素,所以不管是不是为了预防胰腺炎都最好能戒烟戒酒。
6、定期体检:每年定期体检必不可少,可以及早发现问题,及早治疗。
胰腺对我们的身体至关重要
但它平时只知道“埋头苦干”
“受伤”了也不说
所以小伙伴们一定要好好保护胰腺!